摘要：电子竞技是新兴的竞技体育和娱乐文化,受到广大年轻群体追捧,已成为一种在全球范围内快速崛起的社会文化现象,产生了极其广泛的社会和经济影响。从奥林匹克电竞周、到杭州亚运会电子竞技项目,再到国际奥委会成立电子竞技委员会,无不证明电子竞技是一项积极向上且受到国际组织高度认可的运动,但是仍有一些声音对电子竞技的本质和其存在的价值表示怀疑,根本原因在于,电子竞技以其独特的竞技方式挑战了传统体育的竞技模式。

摘要：大肌肉动作是指身体的大肌肉或大肌肉群参与完成的动作,包括走、跑、跳、投掷、攀登、钻、爬、翻滚、悬垂、支撑、推、拉、提、抬等,是个体从事一切运动和活动的基础。3~6岁是人体大肌肉动作快速发展的关键时期。大肌肉动作的发展,有利于提高幼儿的综合运动素质,并为其日后身心健康成长奠定坚实的基础。因此,教师应根据幼儿的实际生活和学习需要,选择适宜的教育形式、设计合理的教育方案,促进幼儿大肌肉动作的发展。

摘要：歌唱中所谓保持气息支持和控制,说到底是歌唱中怎样运用好呼吸的问题。所说的气息保持,主要是针对歌唱发声时的吸气肌肉的状态而谈的。我们知道歌唱时的呼吸状态与安静时或言语时的呼吸状态是不同的,言语时虽然吸气较深吸气量也较大,但歌唱时的呼气动作,是在吸气和呼气的两大肌肉群互相对峙的条件下,稳健完成的。吸气的时候,两肋是扩张的,而腰后及腹部都是放松打开膨胀的,是歌唱者在发声时感觉到的下沉状态,是从腰的后部向外横着拉的感觉,而获得此种力量,才能在歌唱的过程中用一口气来演唱比较长的乐句。吸的这种力量,称做气息的保持力量,因此,很多声乐专家也都倡导"吸着唱"的办法来歌唱。

摘要："单一任务"这个词汇之所以不再流行的原因,就是在目前的这个时代里,每次只做一件事,这就和还在使用录像机一样显得过时和老土。当今时代的主题是多重任务:乘坐地铁的时候,发几封电子邮件;发电子邮件的时候,发几个即时消息(QQ或MSN);发即时消息时,进行文字输入。在现实生活中,为了抢先一步,你会同时做几件事情,那么为什么不能把这个原则融入到健身房的训练中呢?下文就是这方面的6个技巧,有些是老经验,有些是新创意,但都能帮你更有效率地完成训练。这些就是多重任务,也是《健美先生》的风格。

摘要：它被称做"峭壁上的艺术体操",或者是"岩壁上的芭蕾"。它需要有安全保护装置工具,也可以仅仅是一双攀岩鞋。登技巧,从而使得这项运动极富刺激性。所以,人们经常把这项运动誉为"峭壁上的艺术体操"和"岩壁芭蕾"。

摘要：设计思路:大班幼儿的下肢大肌肉群正处于迅速发育时期,跑的动作有利于其发育。本活动主要是通过"听信号起跑"提高幼儿身体的反应速度和协调能力。活动中不使用体育器械,只是运用不同的信号指令递进式地对幼儿提出不同的起跑要求。

摘要：孩子大肌肉群迅速发展的时期.也是孩子获得各种运动技能的重要时期。运动技能指与身体在空间移动有关的能力,主要包括行走、奔跑、跳跃、单足跳等。在获得运动技能的同时,孩子的身体更强壮.智力也得到了发展。

摘要：有没有想过请一个私人教练呢?和私教的第一次亲密接触时私教一般都会问到你哪些问题呢?我们从读者中随机选择了一位志愿者前去体验一下。看看专业的私人教练是如何做的:私教:您好,欢迎您能够进行健康调查,通过这个调查,我们主要了解您的一些身体健康状况以便能针对性地为您设计出运动方案和饮食建议。您只需要简单地回答一下我的问题。这些问题我们将作为一个资料进行保存,并且对涉及您隐私的部分保证不对外公布。OK?体验者:好的。私教:是否曾有医生因为心脏的问题而建议您只能在医疗监督的情形下从事体能活动?体验者:这倒没有。私教:很好,您是否曾因头晕而导致昏迷或丧失记忆?

摘要：《3-6岁儿童学习与发展指南》指出：＂健康是指人在身体、心理和社会适应方面的良好状态。＂这里明确强调了对小班幼儿进行体育教学十分重要,通过体育活动才能有效促进小班幼儿的身心健康发展。那么,在小班幼儿体育教学中,应该如何根据小班幼儿的身体素质和认知特点进行有效的体育教学呢？

摘要：1徒手体操的编排要有明确目的编排徒手体操动作时,首先应根据体育教学的目的、任务来选择编排的内容,做到有的放矢。如作为体育教学中的徒手体操,除了应选择能充分活动全身各关节和大肌肉群的动作,还应该为进入课的基本部分做好的专项准备活动,这样能起到较好的效果。