摘要：功能训练是一种以身体的基本功能和动作模式为内容,以整合机体各项素质、优化人体运动能力、提高专项运动水平为目的的一种训练方法体系,该训练体系对解决运动员某一具体运动能力有着特殊的作用.在运动员专项技术训练过程中辅以平衡性功能训练的方法对河北省田径管理中心女子三级跳远运动员进行为期20周的训练实验,以研究功能训练法对三级跳远运动员专项平衡能力的改善效果.主要采用实验法、测量法与数理统计法等方法,对实验前后女子三级跳远运动员的静态平衡指标、动态专项平衡指标、专项素质指标、专项成绩指标、功能性动作模式筛查(FMS)测试指标等5项指标进行测量与分析.结果表明:针对平衡能力的功能训练明显改善了女子三级跳远运动员与平衡能力有关的上述各项指标,有效提高了运动员的专项平衡能力,使运动员技术动作的直线性有明显的提升,运动员的专项素质的运动成绩较实验前有明显的提高.

摘要：人类猎取或逃避野兽时跨越河沟等活动常常需要跳跃,后来,逐渐演变为军事训练的一种手段。

摘要：本届奥运会共设26大项,271小项(男子163项、女子97项,混合11项)比上届净增1大项(垒球),14小项,变化如下:田径:增加女子三级跳远,取消女子3000米,改为女子5000为.游泳:增加女子4×200米自由泳接力:花样游泳取消女子单人、双人各1项,改为女子团体.赛艇:男子增加轻量级项目,即双人双桨和四人单桨两项,取消了原双人单桨有舵手和四人单桨有舵手两个有舵手项目,女子增加轻量级双人双桨,取消原双人双桨.羽毛球:增加混合双打1项,自行车:男子增加了个人计时赛,取消100公里团体计时赛,另增加了山地车越野赛,女子增加个人记分赛和个人计时赛以及山地车越野赛.体操:女子艺术体操在个人全能基础上,增加了团体全能.击剑:增加女子重剑个人、团体2项.