摘要：本文作者积多年自由体操创作体会归纳为六个方面:1.动作选择要少而精、巧而美:2.舞蹈动作既要保证技巧动作的顺利完成又要表现出运动员的艺术魅力;3.注意音乐选择;4.注意整套动作风格统一;5.注意动作节奏;6.注意地面上技巧及各种串技巧动作的设计。

摘要：主要以参加伦敦奥运会女子自由体操决赛选手为对象,对当代女子自由体操比赛发展趋势进行全面研究。结果表明:成套动作平均D分为6.2分,其构成比例平均为:技巧∶连接∶舞蹈∶组别=2.2∶0.5∶1.0∶2.5=6.2分;最高达到6.5分,继续提升D分的空间较小;且D分与选手成绩基本呈正相关。成套动作难度结构呈现出"大空翻"及其连接的新潮流,其中以"直体后空翻转体540°(900°)"连接"前空翻转体"为主,而且出现了3个技巧动作以及"快速后空翻(及其转体)"连接E组以上高难度的技巧串;混合连接已经为绝大多数选手所采用。单个技巧动作大多为F组或G组,且以后空翻类型为主,前空翻类型有待进一步发展;舞蹈动作以C组以上劈腿跳转体和单腿转体为主要内容。成套动作完成质量尚有较大的提升空间,特别是完成动作的准确性和稳定性,以及表现动作艺术性等细节,或将成为取得优异成绩的关键因素。中国女队的差距主要是成套动作D分较低,结构编排落后于世界潮流,完成动作质量和艺术性有待进一步提高。

摘要：女子自由体操是竞技体操最美的项目之一,在音乐伴奏下,她以运动员的高难技巧动作,千姿百态的舞蹈动作组成了流动变幻的场面。淋漓尽致表现了女性的婀娜多姿的轻盈体态,多变的曲线、妩媚动人的舞姿和充满少女青春活力的体姿。她不仅吸引和打动观众的心,而且给观众强烈的动态情感体验。表现出女子自由体操项目惊险、新颖、高雅、和谐、

摘要：自由体操的成就在很大程度上取决于编排,它充分体现出运动员个性、动作的优美。完成技巧难度、质量、创新、优美稳定是当今强手如林的竞争中克敌取胜的关键。各国教练都很重视自由体操的编排,故出现一套套较高艺术价值和欣赏价值的成套动作。和世界强手相比,我国少年女运动员在整套动作的整体结构、动作和连接的难度价值、动作的流畅、音乐和自由体操动作的一致性方面还是显得有较大的差距。一、难度偏低。

摘要：本文运用文献资料法、对比分析法、图像分析法、数理统计法等科研方法,查阅有关女子自由体操舞蹈转体动作的文献和资料,以2009-2012、2013-2016、2017-2020三个周期的女子竞技体操评分规则为依据,对29届北京奥运会和31届里约奥运会女子自由操决赛前3名运动员的成套动作数据进行分析。研究得出:舞蹈转体动作难度加大;舞蹈转体动作提高连接加分;舞蹈类转体动作使用增多;舞蹈转体动作与艺术性的结合加强。提出了发展运动员优势动作;重视基本技术训练;重视规则的策略。

摘要：运用专家访谈法、录像观察法,对第47届、48届世锦赛女子自由体操成套动作设计进行分析,了解新规则下女子自由体操动作设计特点,探索自由体操成套编排,为我国女子自由体操成套动作设计提供参考。结果表明:技巧设计以向后类空翻为主,向前类空翻多用于满足编排要求;舞蹈设计中,跳步类型更加丰富,立转形式较为单一,立转的难度普遍高于跳步;连接设计中,直接连接和间接连接是连接编排的主体,混合连接与单腿转体连接的种类单一,立转+立转是女子自由体操舞蹈连接的趋势。

摘要：本文对参加第36届世界体操锦标赛女子自由体操决赛前8名运动员完成的技巧串难度、连接加分进行了统计,分析了当今世界女子自由体操的发展趋势。研究结果表明:继续加难和创新仍然是女子自由体操发展方向之一;难度发展及连接均以向后空翻类动作为主;高难度动作的空翻与空翻的连接应是今后的一个发展方向。我国运动员在动作质量与稳定性、艺术表现力、力量与耐力等方面还有待努力提高。

摘要：自由体操是女子竞技体操中非常惹人注目、对个人全能成绩具有较大影响的项目。我国由于自由体操落后,影响团体成绩不能稳居世界前三名,个人全能不能进入世界前三名,而一直停留在二流水平上。为使弱项有所突破,又不削弱强项:1.要有信心,2.要选准单项突破口,3.要舍得花时间下功夫,4.重视力量训练,5.充分利用模拟、辅助、加难多种手段提高训练效果,6.提高艺术造诣和修养,7.创新。

摘要：舞蹈编排和表演是女子自由体操中的亮点,通过它人们或能欣赏到远古的神话,或能体验到各民族的风情,或能感受到现代与时尚艺术的热竦……观众会随之群情激荡,裁判的心跳也会随之加快,最后不由自主地让手中的笔评分表上"跟着感觉走"。尽管舞蹈编排在自由体操比赛的分值中占不到10%,但当胜负天平的两端被同等难度价值的动作搞得难分高下时,它足以改变天平的倾斜度。近年来,中国女队在自山体操项目上取得重大突破,不仅培养出了新世界冠军程菲,她们的舞蹈编排和表现水平也得到世界各国的称赞。不过,外界有人却认为:在过去很长一段时间里,中国女子自由体操的舞蹈编排和表现在国际比赛中缺乏美感,处于劣势,只是在法国舞蹈老师来华执教后才有了质的飞跃。果真如此吗?

摘要：刘丽霞的名字在国内杂技界已不再陌生。自1991年第三届中国吴桥国际杂技艺术节她为河北省杂技团编导《抖空竹》时起,就以构思新颖、编排机巧而引人注目。在至今连续举办的第三、四、五届中国吴桥国际杂技艺术节上,河北杂技团都演出了由她编导的杂技节目,并连获大奖,使之成为全国杂技界优秀编导之一。