摘要：随着我国教育事业的发展,特别是教学改革的深入,越来越多的教学方式应用到教学过程中。传统的高校体育教学采用封闭的模式,不利于大学生全面素质的发展,拓展训练课程的引入,丰富了高校体育教学的内容,推动了高校教学改革的深入,对教育事业的发展具有很重要的意义。本文对拓展训练的特点进行了分析,并探讨其在高校体育教学中的应用。

摘要：拓展训练在1995年进入中国，经过了20多年的发展，其影响范围已扩展到了学生群体。1999年清华大学率先将拓展训练引入到MBA、EMBA的教育体系中，拓展训练进校园逐渐成为一种趋势。拓展训练是一种“户外体验式学习”，是一种突破传统教育思维和模式要求的全新的学习与教育方式。拓展训练课程独具创意，集思想性、教育性、挑战性、实用性和趣味性于一体。参与者通过各种项目的挑战性练习，能够更加勇敢、坚强地面对学习和生活中遇到的困难。

摘要：拓展训练是提升学员的团队精神与竞争力的集体活动，跟传统的中学教育相比，是较为新颖的学习方法、训练方式。拓展训练通常以一系列经过科学合理的设计项目，于室内外进行活动与游戏的拓展训练课程，需于专业的老师引导下，进行激发学生的个人潜能、提高其团队协作的能力和建立同学之间互相信任等的活动。拓展训练能够让学生变得更加充满活力，有利于其进行磨练意志、挑战自我、培养健全人格和陶冶情操等。