摘要：在钢琴教学中,从入门甚至到演奏家阶段一直在贯穿强调＂放松＂,寻找＂放松＂弹奏的感觉,由于钢琴演奏具有较强的实践性,教学语言的局限性以及演奏者的悟性存在着差异,对＂放松＂的理解便各不相同,曲解＂放松＂将导致演奏走弯路,帮助学生正确理解放松,并寻到各种放松的方法,是教师必备的一项重要能力,对于提高钢琴教学具有重要的现实意义。

摘要：作为大众所喜闻乐见的乐器,钢琴对音乐艺术而言有着重要地位。在演奏钢琴音乐的过程当中,演奏者与听众都应当尽量保持轻松愉悦的心情,唯有如此才能使钢琴演奏始终保持良好的状态,但也不是说要想演奏好钢琴,就必须彻底放松。只有具有良好演奏技巧的同时,调整好自身情绪状态才能使演奏的动作始终保持自然。但通常情况下,演奏者在进行演奏时,都会受到多种因素的影响,从而导致演奏者情绪紧张,无法流畅地进行演奏。本文重点探讨,在进行钢琴演奏时,如何对自身的情绪进行调整。

摘要：M.S.S(Multi一StalbetS丫stem)是一张为年轻人和疲倦者设计的沙发:它可以同时让15个懒人放松地躺在一起聚会. 在希伯莱语中.Stalbet的意思是完全放松,从M.S.S.名字来看,这种放松形式显然是多样的.在沙发正中有一张水压咖啡桌.手指轻触.它便会自动升起.一旁还隐藏着一个为储藏小物件准备的储藏柜.

摘要：生活中大家接触到的放松,多数是指肢体的放松和精神层面的放松.在我们演奏钢琴时,恰恰肢体和精神上都需要做到一定程度的放松.钢琴的演奏需要专业的技术表现,但是这些技术表现非常需要放松的状态来支撑,如果一直处在紧张的状态下,演奏的效果一定会大打折扣,从听觉上也不会感觉放松.所以钢琴弹奏中技巧与放松是很有关联的,他们即会互相影响也能互相扶助.不能体会放松,有在高的技巧,演奏也不会顺利和完美.可以说在我们处理音乐的时候,落实到一个音色,一个技巧,速度的快慢,情绪的表现都离不开“放松”,演奏者只有发自内心的体会到放松,才会在每一次的演奏中达到最佳效果,呈现出完美的音乐.

摘要：农村集体“三资”监管制度设计得再好,如果发现问题不能从严惩治,最后也会沦为花架子、“纸老虎”。近年来,无锡市纪检监察机关紧抓惩治这一手不放松,确保各项监管制度得到刚性执行。

摘要：“太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母也。”太极者，一动分阴阳，一动分虚实，行拳是阴阳虚实转换的过程，做好太极的收放自如，需要我们保持一颗“松静自然”的心。

摘要：忙碌的工作总是让人身心俱疲,行业不同,每天"劳累"的部位也不一样,因此放松时重点也会有所不同。程序员、设计师:每天与电脑打交道的人,一坐便是一整天,最容易导致视力下降,颈肩、腰背不适,时常感到僵硬。针对这类人群,首先,放松眼睛是关键,需保证充足的睡眠,尽量在晚上11点之前睡觉;还可以用60℃左右的热毛巾热敷眼睛。

摘要：　　我们以一种游戏的方法完成艺术的自由构思和立意,将艺术创作变成游戏,是一种现代的艺术创作新理念.艺术创作原本是痛苦的思维过程,而游戏则是一种快乐的精神享受.这里我们通过新的艺术创作方法,将艺术创作融入游戏之中,让艰辛的艺术创作消解在游戏的愉悦之中.……

摘要：歌唱形态的要求与训练歌唱是一门表演艺术,不同的舞台形象产生不同的艺术效果。有经验的演员,从走向台前到进入台后,都使人有一种完整的美感。这就是最佳的歌唱形态。对歌唱演员来说,舞台就是音乐殿堂,我们讨论歌唱的形态的目的,也不只是为了使演员在台上的形体富有美感,而主要是想通过形态美促使声音美、歌唱美,使完美的歌唱与优美的形态完整地有机地结合。

摘要：宋晓霞(主持人)：这个创作论坛来了诸多创作上的高人，在这里让我们忘掉十届美展，甚至暂时忘掉中央美院。这样使得各位作为艺术家的个体，真实地呈现我们个体的样态。这是一个放松的、呈现一个个独立的艺术家的交流。在这个创作论坛上所凑成的场，还有大家各自发出的不同的声音，形成了交响和共鸣。