摘要：为提高散打程序化参赛方案科学化水平及实施效果,采用文献资料调研、访谈法、个案分析及理论分析对敖特根.巴特尔参加第11届全国运动会77.5kg散打决赛程序化参赛方案设计思路、原理、步骤及效果进行实证研究。结果表明,巴特尔赛前制定了周密详尽的参赛方案,经过参赛具体实施,成功实现预期目标。结论:程序化参赛方案的设计应遵循竞赛规律,在充分认识项目及(巴特尔及对手)个体特征基础上,将指导思想及目标任务细化到参赛步骤与比赛环节中去。程序化参赛方案的建立为降低比赛失误、控制比赛风险、夺取比赛胜利,提供了科学、有效的参赛模式。

摘要：为解决当前对武术散打专项特征分析不够深入,难以完善散打比赛训练实践应用的问题,首先从武术散打的取胜因素、武术散打的主要供能系统、武术散打的技术方法与战术运用、武术散打的特殊要求分析武术散打的专项特征,继而提出相应的训练实践建议。研究认为:(1)散打教练员应根据规则的要求,充分借鉴竞技推手比赛常用的“推圈”技术,将其纳入散打训练,充分运用将运动员推下擂台得分甚至是赢得比赛的技术方法;(2)教练员应根据高强度间歇训练法,结合散打专项技术设计具有散打专项特点的高强度间歇训练方法,以此提升运动员的无氧供能能力,并促进运动员适应比赛的节奏;(3)加强运动员“推打摔”的战术训练,进一步完善当前散打战术方法的运用;(4)加强运动员近身连击能力的训练,一是快速出组合拳的训练;二是单手勾摆组合训练。

摘要：设计了一个用测力台测试散打侧踹动作动力学特性的方法,并用该方法对8名我国男子优秀散打运动员进行了测试,结果表明:运动员侧踹时,从接触到最大力量的时间为20ms左右,整个侧踹过程的时间平均为170ms,平均最大侧踹力量达到925kg;运动员的左右腿之间存在明显的差异,优势腿在最大力量、爆发力及冲量等动力学指标方面均显著地强于弱势腿。

摘要：目的比较散打与拳击运动员后手直拳击打效果、双下肢发力指标和CMJ(counter movement jump)指标的差异,为跨项选材和转项后的衔接训练提供参考。方法采用Vicon3D红外动作捕捉系统、Kistler测力台和测力靶以及同步设备对拳击组(n=11)与散打组(n=16)运动员后手直拳技术进行比较。选取拳速指标(3个)、测力靶指标(6个)、双下肢发力指标(5个)和CMJ指标(7个)进行分析。结果拳击组运动员接触拳速和速度衰减率指标与散打组差异显著(P0.050)。结论拳击组运动员击打效果优于散打组,双下肢发力指标中的后腿积极发力指标也高于散打组,2组下肢爆发力测试结果相当。如面临转项,散打运动员应弥补技术因素的不足,提升出拳速度、有效击打质量及后腿积极发力能力。

摘要：目的:探究预激活增强效应(PAP)对于男性散打运动员上肢肌肉的最佳刺激强度和时间。方法:选取24名男性散打专项国家二级水平运动员,右手均为优势侧,采用3种干预组(90%1RM/60%1RM/Control)×5个时间点(抗阻干预前Pre/抗阻干预后第4min/8min/12min/16min,被试间变量)分别对2个测量部位(优势侧/非优势侧)进行混合实验设计,每次均运用BTE仪器等张模式下"力-速关系"测试冲拳时上肢峰值功率。结果:对优势侧和非优势侧冲拳峰值功率进行重复测量方差分析和LSD两两比较发现,组内时间因素有显著性差异(P<0.05),组间"负荷强度因素"有显著性差异(P<0.05)。组内冲拳峰值功率重复测量方差分析和LSD两两比较发现:1)优势侧在90%1RM组在Pre时间点分别与12min、16min时间点有显著性差异(P<0.05),12min与16min时间点有显著性差异(P<0.05),Control组在16min时间点分别与抗Pre、12min时间点有显著性差异(P<0.05);2)非优势侧90%1RM组在Pre点与其他各时间点均有显著性差异(P<0.05),12 min与16min时间点有显著性差异(P<0.05)。60%1RM组在Pre时间点分别与12 min、16 min有显著性差异(P<0.05),4min与8min时间点有显著性差异(P<0.05),12 min与16 min时间点有显著性差异(P<0.05),Control组在Pre与16min时间点有显著性差异(P<0.05)。对冲拳峰值功率进行组间两因素方差分析和LSD两两比较发现:1)优势侧在8 min、12 min时间点,90%1RM组与Control组、60%1RM组有显著性差异(P<0.05);2)非优势侧在4min时间点,90%1RM组与Control组、60%1RM组有显著性差异(P<0.05),在8 min、12min时间点,Control组与90%1RM组、60%1RM组有显著性差异(P<0.05)。结论:1)男性散打运动员冲拳时上肢肌肉PAP的产生与强度负荷刺激大小、时间和激活部位三者的关系密切;2)大强度的负荷刺激能有效、持续地产生PAP,两侧出现最佳PAP的时间点均为12min,优势侧PAP开始出现的时间点滞后于非优势侧;3)中、小强度负荷刺激在非优势侧能产生PAP,出现最佳PAP的时间点为12 min,相对于大强度的负荷刺激,在不同时间点,中小强度产生的PAP变化幅度较大。

摘要：一个西装革履的控鞋匠，头蓄十分怪诞的足球明星“朋克头”，手提写有“擦鞋散打”的小广告牌，在街头一边“说唱”一边为人擦皮鞋。他滑稽的擦鞋“明星”造型、独出花样的“散打”擦鞋方法，形成收入不菲的打工“怪招”，给无数在激烈竞争中谋生的下岗职工及其他打工族有益的启迪……

摘要：本研究采用文献资料法、问卷调查法、实验法和数理统计法对艺术院校散打课教学模式进行研究。通过对散打课的教学指导思想、教学程序和教学评价的分析发现:以教师指导,小组合作,同伴互助,培养骨干带动学生学习的"合作学习"教学模式,有利于艺术院校散打课教学。

摘要：李伯清,自幼酷爱艺术,勤于创作,中年凭"散打评书"一炮走红,深受老百姓喜爱. 回家晚了 成都女娃儿温柔,但软收拾你.重庆女娃儿燥辣,但来得撇脱(爽快). 我有两个朋友,一个的老婆是成都人,一个的老婆是重庆人. 这两个朋友到我这儿耍,老是耍得很晚,朋友说回去晚了要挨骂,我就传授他们一个经验:反正回去晚了都要挨骂,还不如再回去晚一点,她总不会不停地骂.

摘要：散打是一种双方运用踢、打、摔、拿等各种技法，以明显击中、击倒或将对方打下擂台而得分获胜的徒手对抗项目。竞赛中，不仅要求运动员有强健的身体，高超的技术，稳定的心理素质，还需要运动员有冷静、灵活、机智的头脑，有效地组合运用这些因素去制约、战胜对手。诡诈手段的实施，就是充分发挥自己技术、体能、心理因素的组合功能，以各种伪装、隐蔽、保密等配套结合的手段，掩盖自己的真实情况和意图，造成对手判断上的失误，陷入我方所设的圈套，为我所制。用《六韬·兵道》中的话说，诡道就是“外乱而内整，示饥而实饱，内精而外钝。一合一离，一聚一散，阴其谋，密其垒，伏其锐。士寂若无声，敌不知我所备。欲其西，袭其东”。竞技场上，谁的诡诈手段运用得天衣无缝，巧妙灵活，谁对竞技艺术的把握就越纯熟高妙。