摘要：传统武术有三性——技击性、健身性、艺术性，其中最基本的为技击性。“技击性”乃武术之灵魂所在，电是武术得以长久赖以发展的支柱。随着时代的不断发展，传统武术受现代散打和外来文化的不断撞击，技击性逐渐削弱．武术越来越走上科学化、大众化的道路。与此同时，传统武术与现代散打也各自走着自己不同的路。

摘要：本文通过文献资料、专家访谈、调查法对准备活动的意义和价值进行讨论分析,并结合自身散打训练的经验,查阅大量的参考文献,为充分发挥散打准备活动的生理和心理作用,更加科学化地进行散打训练,提高竞技水平,对散打课程中准备活动的组织形式和基本部分进行创新设计,以充分发挥准备活动在散打训练中的作用,也让更多的散打练习者了解准备活动在教学、训练中的重要性。

摘要：本文在对以往散打运动员心理训练的研究成果、存在问题进行探讨的基础上,发现对散打运动员心理控制能力训练的研究目前还不够系统和全面,缺乏实证性,多以描述性研究为主,缺乏量化和实证的研究以及缺乏跟踪研究,多数对运动员心理控制能力的测试指标脱离具体的运动情境,且测试指标较单一,主要以运动成绩或运动水平做参照,缺乏说服力。以此为建议,希望研究者更多的采用基础训练与实践训练相结合来提高运动员心理控制能力。

摘要：在比赛中,不仅仅是运动员竞技技术的打拼,同样是运动员战术、心理、体能的一种比赛,而运动员战术的制定者——教练员,对战术的制定及灵活的改变起着决定性的作用。运动员会出现赛前紧张、赛中状态不佳、赛后情绪波动大等多种情况,这就要求教练员时刻观察运动员在比赛周期的各种变化,及时地调整运动员的竞技状态,要求教练员在比赛的每一环节都要做好充分的准备,针对不同的对手及时地调整战术。

摘要：运用文献资料法、专家访谈法、运动实验法和数理统计法等方法。对实验对象,施以所设计的散打健心运动处方。其实验结果为:研究所设计的健心运动处方对大学生的心理健康有一定的积极影响;特别是对强迫症状、抑郁以及人际关系敏感、焦虑以及恐怖等症状具有良好的改善效果。

摘要：进攻组合技术作为散打的高级技术,在其编串的时候应该依据散打运动对抗实践的特点,因此,编串必须遵循一定的依据和原则。一旦编串好后,必须要解决训练的问题,设计合理的训练情景,有针对性地突出训练的重点。

摘要：运用视频技术分析法对"2018年全国武术散打冠军赛"决赛的视频数据进行数理统计,对快摔技术这一摔法在武术散打比赛中的运用情况、成功率以及得分情况进行分析研究,总结了快摔技术的特点及成功与失败的因素,并对主要的训练方法进行了总结,从而在散打训练和比赛中为教练员、运动员提供有关摔法训练的建议。

摘要：通过让学生参与测评等多元化的考试方法改革,达到提高学生的学习兴趣,淡化考试结果,注重学习过程,提倡团队合作,树立"健康第一、终身体育"的锻炼思想。

摘要：侧踹腿技术是散打比赛的重要技术动作,在实战中起着举足轻重的作用,是比赛中取胜的关键技能。在前人对侧踹腿技术的相关研究基础上,运用文献资料法、归纳法,从侧踹腿的进攻技术出发对其归纳、分析,系统论述侧踹腿技术在实战中的运用及训练方法的提高,为侧踹腿进攻技术的科学训练提供一定的理论参考依据。

摘要：以'后鞭腿'技术教学为例,阐述制作《武术散打》系列微课的教学理念、设计过程及实践反思。运动科学作为一门讲求身体感知的学科,体育类微课设计和制作应结合学科特点和专业教学需求,利用微课技术生动、真实再现教师'专业的教'和学生'灵动的学';武术散打作为格斗对抗类运动,无论是常规教学还是微课设计,均应坚持'对抗是散打运动的核心'理念,将'打中学''打中练'的情景式教学应用于微课设计,突出项目的格斗本质和教学要求。