摘要：能量代谢是体能形成的基础,无氧代谢是健身时氧供应不能满需求的一种代谢过程。为科学化训练水平提供数据支持和提高信息化水平展开本文研究。研究内容以SSi框架结构和无氧代谢包含的指标为基础,主要进行了两个方面研究：一是,设计了系统由系统管理、综合分析和数据管理等模块构成的系统功能结构;二是,分别研究了控制层通过Struts2框架实现、业务层通过Spring实现和持久化层由iBatis框架实现的具体方法。实际开发时可根据需要进行部署或适当调整。

摘要：舞蹈艺术是一种美的艺术,舞者在舞台表现的优美舞姿,要达到美感呈现、情感表达以及内心世界的体现,就要求舞者必须通过长期不懈的磨练与雕琢,才能达到技艺超群、形神兼备的审美意境。在长期反复大运动量的训练中,机体将产生疲劳甚至过度疲劳。若疲劳不能及时恢复,将影响训练效果,重者将给机体带来严重的损害。

摘要：40 0ｍ跑属于极限强度的周期性运动 ,4 0 0ｍ二级运动员成绩要突破到一级水平或更高水平 ,难度较大。因此 ,本文从运动生理学和运动生化的角度 ,特别是增加糖酵解系统供能能力和增强乳酸耐受力的理论分析 ,提出一个具体的、有针对性的训练设计 ,为今后的科学训练提供依据。1 研究对象与方法1 1 研究对象福州大学田径队 4 0 0ｍ短跑运动员 5名 ,二级水平 (表 1)。表 1 5名 40 0ｍ运动员专项素质与专项成绩的基本概况编号姓名性别 3 0ｍ (ｓ) 60ｍ(ｓ) 10 0ｍ (ｓ) 3 0 0ｍ(ｓ) 40 0ｍ (ｓ)后抛铅球 (ｍ )立定十级跳 (ｍ)1林××男 3 .97.2 10 .93 8.65 2 .5 8.90 2 8.3 12余××男 3 .86.911.0 3 9.65 3 .0 11.45 2 1.0 83杨××男 3 .7 6.7 11.2 3 9.3 5 3 .99.70 2 6.3 54辜××男 3 .7 6.811.14 0 .15 3 .2 11.70 2 7.865张××女 4.0 7.612 .64 9.466.0 6.90 2 2 .411 2 研究方法采用文...

摘要：一、教学内容快速跑是初中体育教学中规定的基本内容,也是初中田径教学的主要内容。快速跑属于极限强度练习,能量供应主要依靠无氧代谢。进行快速跑锻炼可以提高机体对乳酸的耐受力,可以提高神经系统兴奋和抑制转换过程的灵活性,对提高机体的反应速度、速度耐力以及提高运动加速度、最高速度具有现实意义。二、指导思想本课的设计以"健康第一"为原则,按照(水平四)课程目标要求,结合初中生的身心特点和实际情况,通过技术学习。

摘要：接触镜是指配戴于角膜表面的一种镜片,因其薄而透明,难于发现,故又称隐形眼镜。现在,国外先进的国家,软性角膜接触镜的临床应用已经相当普及,我国接触镜的临床应用正在逐步推广,但在材质、形态设计和制造方法等方面,各种产品之间仍有差异。

摘要：优秀短跑运动员的训练是一个很复杂的问题,仅以传统的一般身体素质训练和专项技术训练是难以再提高运动成绩的,因此一些辅助性练习器械和有利于短跑技术的装置是优秀短跑运动员提高成绩不可缺少的训练手段,这一点早已被教练员和运动员所重视。本文作者对很少见的有利于训练和提高运动成绩的两项装置进行设计、制作、测试和效果分析。一项是胶质弹性跑鞋鞋垫;另一项是跑动练习台。

摘要：正确认识800米跑的项目特征极其重要,它是教练员确立训练指导思想,科学设计训练结构,准确地选择训练方法的准据。我国学者田秀东认为800米跑运动员后程的血乳酸浓度可达270～300mg%,氧债可达20～30升。