摘要：本文通过对江阴市内120名更年期女性进行瑜伽运动实验,探究瑜伽对改善更年期女性身心状态的影响,分析瑜伽对更年期女性身心健康改善的机制,并以运动频率为自变量,参与者的心理评估、身体机能为因变量,研究不同瑜伽运动频率对更年期女性改善情况的影响,提出针对48±5岁更年期女性的科学合理的瑜伽运动方案。研究结果:(1)瑜伽运动对更年期女性身心状态均有正向影响;(2)本实验设计的瑜伽锻炼运动方案对参与者调节效果:睡眠状态>抑郁状态>血压指数>心肺功能;(3)较高的运动频率对更年期女性症状的改善并不显著。

摘要：目的探讨比索洛尔对更年期女性轻中度高血压的疗效。方法采用自身对照、开放单一治疗设计方案。共入选更年期女性患者35例,符合2005年中国高血压指南的轻中度高血压病的诊断标准。给予比索洛尔5mg,每天一次,治疗4周,如血压大于140/90mmHg,则服用比索洛尔10mg,每天一次,共8周。治疗前后分别检测记录血压、心率、空腹血糖(FBG)、血脂、血清雌二醇(E2)。结果与治疗前相比,治疗4周时收缩压/舒张压分别降低14.2/9.0mmHg(P<0.01),治疗8周时收缩压/舒张压分别降低27.9/15.8mmHg(P<0.01)。治疗前平均心率86.8/min,治疗4周后降至76/min(P<0.01),治疗8周时继续下降至68/min(P<0.01)。治疗前后患者空腹血糖、血脂、血清雌二醇水平差异无统计学意义。1例出现窦性心动过缓。结论比索洛尔治疗更年期女性轻中度高血压疗效明显,对心率有良好控制,对血糖、血脂、血清雌二醇无明显影响。