摘要：目的研究60~69岁老年气排球运动参与者体适能及主观幸福感的特征。方法选取昆明市120名60~69岁气排球运动参与者进行体适能和主观幸福感测量与调查,不参与特定体育锻炼的对应人群作为对照组。选取身体形态(4项)、功能(3项)和素质(5项)等指标反映体适能,主观幸福感采用老年人主观幸福感问卷调查。结果气排球运动适宜老年人开展,对提高老年群体健康水平有正向效益,主要表现为能一定程度控制内脏器官脂肪堆积、心肺功能得到较明显改善、身体素质方面呈性别特异性改善。气排球锻炼组在家庭支持满意感、自我满意感、生活条件满意感及主观幸福感总分均显著高于对照组。结论规律性的气排球运动能有效改善老年群体的体适能和主观幸福感,有较高的开展价值。

摘要：大学体育是高校全面教育的重要内容,是促进学生健康发展的重要手段。气排球作为一项新兴项目,具有球体轻柔、飞行速度慢、安全性能高、比赛来回球次数多,娱乐性和趣味性强,尤其是器材简单经济实惠,场地与羽毛球相似可以一场两用等特点,受到各年龄段的青睐。随着高校体育课程改革与深化,为了更好地促进大学生身心的全面发展,公共体育课程应开设对身体素质和技术技能要求低的运动项目,风靡全国的气排球运动就非常适合大学生参与。本文通过问卷调查、访谈、对比等方法从新的视角探究我校公共排球选修课开设气排球课程的必要性和可行性,并设计出适合我校大学体育气排球课程的优化教学方案,旨为高校体育工作者将气排球运动引入高校大学体育课程提供有益的启发。