摘要：用假量训练,是指以不符合真实情况的统计数据给运动员一个信以为真的虚假现象,让他们在一种超量、或者不足量的情况下取得他们心理能力能接受的成绩,促进良好心理状态的形成。通过假来乱真,打破运动员心理上的无形的枷锁,这是笔者设计假量的初衷。

摘要：在新课程改革不断深入这一背景下,学校对于初中体育教学也越来越重视。在初中体育课程中开展田径训练,不仅可以起到加强青少年身体素质的作用,还可以使学生的思维能力得到锻炼。教师在进行田径训练设计的过程中,训练强度与训练量的合理掌控尤为重要。基于此,本文就初中体育教学中田径训练强度与训练量的适度性进行研究。

摘要：随着我国体育事业的蓬勃发展,培养专业性强的体育人才成为中职院校体育教学的重点。如何在教学中合理分配训练量和训练强度,是现阶段中职体育教师应该思考的首要问题。为此,文章简要地分析了田径训练强度和训练量的关系,阐述了田径训练强度及训练量设计的相关原则,并重点从训练制度、时间、方法和恢复体系四个方面提出了一些有效的教学策略。

摘要：在中学体育教学中,对学生开展田径训练,一方面可以让学生掌握田径运动技巧,另一方面可以使学生的身体素质得到强化,促进学生综合素质的提高。因此,初中体育教师应该深入分析田径教学的本质特征和具体内容,精心设计整个教学流程和活动。文章围绕中学体育田径训练展开分析,找出其存在的问题,并提出相关教学策略,旨在提高其教学有效性。

摘要：现阶段的体育教育更重视田径训练,但由于我国田径训练的教育方式比较传统,所以田径训练在体育教学中较为薄弱。而薄弱的原因就是在设计训练量时没有结合学生实际情况进行安排,所以,如何能高效训练是现在田径训练需要解决的问题。如何加强初中体育教学田径训练强度与训练量受到了各界教育人士的关注,本文针对现在田径训练中存在的问题进行了分析,并对田径训练强度以及训练量提出了建议。

摘要：为研究关于田径训练的高、中、低的三种训练负荷强度和训练比例下的效果,以期发现最佳负荷强度与训练比例的搭配。文章采用文献资料法、逻辑分析法,对负荷强度与训练比例控制下的田径训练效果展开研究。结论认为:训练目标不同,需要采取的负荷强度与训练比例策略不同,教练结合训练对象的体能实际、技术实际与目标,做出灵活、科学训练设计具有高效、稳定的训练效果。

摘要：本文以"多媒体在高校田径训练中的应用"为主要研究对象,首先阐释了多媒体应用于高校田径训练的积极意义,然后从课件的设计与开发、不同教学方法之间的有效结合以及对教学评价策略的改进等角度来展开论述。望笔者在本文当中所研究的内容,能够为当前从事高校体育教学的教育工作者以及活动参与者,就如何采取更为有效和直接的方式促进高校田径训练、提升广大生身体综合素质方面,提供一定的参考与启示。

摘要：采用科学的专门性辅助练习,可以使运动员快速掌握技术动作要领。专门性辅助练习具有针对性、顺序性、渐进性等特征,通过对其生理学原理、性质、设计方法、注意事项的分析,为提高田径训练中的教学质量提供服务。

摘要：小学田径训练可以培养学生克服苦难的精神,可以帮助小学生养成良好的体育锻炼习惯,对小学生未来的学习和发展具有重要的意义。因此在小学田径训练中教师应重视训练方式的创新,以新的思想、新的方式、新的观念开展田径训练,结合学生的个性化差异设计不同难度的训练内容,从而有效达到提高田径训练质量的目的,为小学生未来的发展和健康成长创设良好条件。那么怎样才能做好小学田径训练呢?下面本文将对小学田径训练的功德以及有效实施途径进行分析。

摘要：在田径运动中影响成绩的重要因素就是运动员的体能,涉及到多种训练项目,加强高校田径体能训练具有一定必要性,有利于田径运动员身体素质的稳步提升,增强其自信心,以放松状态参与各类田径运动赛事,争取获得更好的成绩。本文将对高校田径体能训练的实施价值和主要项目加以探讨和分析,并结合当前实际训练活动中出现的问题,包括对田径体能训练的内涵缺乏正确认识、田径体能训练强度的设计不合理、田径体能训练方法较为落后、对田径体能训练效果的评价不准确等等,提出几点优化路径,旨在维护田径运动员的身心健康,使其职业生涯得到延长,创造更多辉煌。