摘要：目的了解不同教育模式对2型糖尿病及高血压病患者饮食、运动习惯改变的影响,为开展代谢综合征患者健康管理与教育寻找一种简单、有效、可操作的方法。方法采用自行设计的饮食运动行为调查表,对就诊并接受高血压教育的33例高血压病患者及40例接受自行设计的糖尿病健康管理模式管理的2型糖尿病患者进行调查。结果接受管理的2型糖尿病患者每周运动次数及每次运动时间、每周进食水果次数均高于高血压患者(P0.05)。结论我们自行设计的糖尿病健康管理模式能有效改善2型糖尿病患者饮食、运动不良习惯,可在高血压病或其他代谢综合征患者健康教育上应用。

摘要：探索儿童运动习惯与社会经济因素的相关性,为相关政策的制定提供数据支持和理论依据。对广东省7所学校的7~12岁儿童进行问卷调查,采用Spss20.0统计学软件进行数据统计分析。结果显示：（1）常住儿童与流动儿童的运动时间与频率差别有统计学意义（P〈0.05）,不同性别的儿童运动时间与频率差别也有统计学意义（P〈0.05）。常住男童运动时间与频率最高,常住女童与流动男童次之,流动女童最低。（2）儿童运动时间及频率与父亲教育程度无关（P〉0.05）,与母亲教育程度和家庭月收入有关（P〈0.05）,且呈正相关。结果说明母亲教育程度越高、家庭月收入越高,儿童运动时间越长、运动频率越高。

摘要：目的了解居家高龄老人的跌倒现状,分析睡眠与运动习惯对居家高龄老人跌倒风险的影响。方法采用分层随机整群抽样方法选取河北省唐山市2家医院的10个社区卫生服务中心辖区内≥75岁的居家老年人,采用自行设计的一般资料调查表、社区老年人跌倒危险评估量表和匹兹堡睡眠指数量表进行调查。结果在过去1年中有1097名居家高龄老年人发生跌倒,跌倒发生率为31.8%;多分类Logistic回归分析结果显示性别、年龄、运动情况、睡眠时长、睡眠质量、异醒或早醒、睡眠疼痛情况是居家高龄老人跌倒风险的危险因素(P<0.05)。结论应帮助居家高龄老年人养成良好的睡眠与运动习惯,降低其发生跌倒的风险,促进其实现健康老龄化。

摘要：《义务教育体育与健康课程标准(2022年版)》和《义务教育劳动课程标准(2022年版)》中都对三、四年级学生的能力、行为以及品德提出了明确的要求,并对学生身体活动和遵守规则的概念以及不怕困难、克服困难意志方面进行了说明。为增强学生们的劳动能力、激发劳动热情,以及发展学生身体素质、形成锻炼习惯,本文着眼于体育教育与劳动教育相结合。

摘要：大学生是促进新时期中国特色社会主义事业更深一步建设和发展的主要群体,体育在高校教育中发挥着增强大学生身体素质、提高运动技能以及培养终身体育意识的作用。其中康复体能训练在高校体育中合理引入,并与体育运动相关的课程有机结合,既能体现高校体育课程设计全面性,又能满足加强学生体能训练的需求。基于此,本文对康复体能训练与高校体育相结合的意义进行分析,并对康复体能训练在高校体育中作用的发挥及引入原则加以阐述,提出具体性康复体能训练机制引入路径,以期进一步提升高校体育水平。

摘要：目的探讨养老院老年人规律锻炼现状及影响因素。方法方便抽取广州市3所养老院老年人233人,评估每周规律锻炼情况,并测量身体状况指标及采用自行设计的一般资料问卷、中文版运动自我效能量表、Barthel指数评定量表探讨可能的影响因素。结果规律锻炼(每周锻炼时间>150 min)者159人(68.24%),多因素Logistic回归分析显示,运动自我效能(OR=1.781)、入住养老院前规律锻炼(OR=5.007)、有运动指导(OR=3.725)是养老院老年人规律锻炼的影响因素(均P<0.01)。结论入住养老院前有无规律锻炼、运动指导和运动自我效能是影响养老院老年人规律锻炼的重要因素,可以通过提高运动自我效能,在养老院内配备专业的运动指导人员提高运动积极性,以促进养老院老年人规律锻炼。

摘要：美国NBA总裁大卫·斯特恩曾说:"并不是所有项目都能吸引青少年的眼球。能找到大赞助商的体育项目,一定是青少年发自内心喜欢参与并且对抗性很强的运动。"而一旦这样的运动诞生,它将搅动不仅仅是大众的运动习惯,更将是体育营销的无限可能。

摘要：让学生自己发起成立各种体育俱乐部，并且保证一定的活动时间，这样或许就能有效地让大家养成运动习惯，从而达到增强体质的目的！其实这不是我的创意，我们杭二中就是这么做的。现在学校里有14个俱乐部，有篮球、足球、游泳、击剑、轮滑、柔道、街舞、街球……校长要求每个学生都要参加一个俱乐部，一到活动时间，你就能看到几百号学生奔赴各自“效力”的俱乐部的壮观景象。

摘要：几乎每个人都发生过＂偶尔失常＂,泻药广告如是说。但是,约五分之一成人需应对较为慢性的便秘,慢性便秘通常定义为便质干硬,排便少量,疼痛或难以排出,常常一周少于三次。为避免便秘,可用健康饮食、良好运动习惯治疗。如有需要,也可采用泻药。现在,新研究提示便秘和心血管疾病之间可能有关联。

摘要：近两年,不少操盘者入局垂直综艺风口,众多细分题材也爆发出了不俗的生命力,各大平台开始了对健身类综艺模式的研发和布局。《加油好身材》这档星素结合的健身综艺节目分别给体验明星搭配健身私教,通过科学有效的健身方式实现身材的蜕变,打造健康之美,传递积极向上、努力突破自我的挑战精神,帮助大众建立健康的生活理念、培养良好的运动习惯,将健身普及到更多人群。