摘要：目的:旨在研制适用于中国不同年龄、性别和健康状况人群的精准化运动处方,并构建中国人群运动处方库。方法:1)采用文献计量分析、专家访谈与专家调查确定“制定与实施运动处方规范标准”。2)招募3 414名普通人群和988名肥胖、2型糖尿病、高血压、冠心病和癌症患者5类慢病人群为实证研究对象,运用随机/自身对照试验设计对各实验组进行为期8周至4个月不等的运动干预,并在干预前、中、后对体质与健康相应指标进行测量与数据分析。3)对于常见人群的常见运动目的的运动处方,采用系统综述或Meta分析进行有效运动处方的提炼与整理。结果:1)“制定与实施运动处方规范标准”包括制定运动处方的基本流程与基本原则、运动处方构成要素、运动前健康筛查与运动风险评估、体质水平与运动能力评估、运动处方实施中的监控与微调整、运动处方效果评价等内容。2)通过实证研究共获取116个普通人群精准运动处方和70个慢病患者精准运动处方,包括6~17岁儿童青少年24个、18~25岁大学生21个、18~59岁成年人33个60~79岁老年人38个、肥胖合并高脂血症患者18个、高血压患者12个、冠心病患者21个、恶性肿瘤患者8个及2型糖尿病患者11个。3)通过文献梳理和提炼,共获取14个普通人群运动处方和34个慢病患者运动处方,包括18~25岁大学生7个、18~59岁成年人7个、肥胖合并高脂血症患者5个、高血压患者8个、恶性肿瘤患者16个及糖尿病患者5个。4)根据年龄、性别、体质水平、健康状况、患病类型/程度等多种要素对运动处方进行分层分类,构建了中国人群精准运动处方库,使用者可同时使用多维度要素进行智能检索,获取比较适合的运动处方。结论:研制的中国人群精准运动处方基本可满足大多数群体的日常运动精准化指导,为推动主动健康、积极应对老龄化社会提供实施依据。

摘要：国家运动处方库建设是实现健康中国目标的一项重要工程,其工作的核心在于运动处方的研制和推广应用。因此,国家运动处方库的构建重点在于运动处方的内容系统、应用系统以及运动处方专业人才培训管理系统的构建。研究基于运动处方专业人才培养的现状分析,提出建立管理系统的必要性,通过建立运动处方师人才培训认证管理系统,以提高运动处方人才培养管理工作效率,促进运动处方师培训认证管理的规范化,并进一步推动运动处方师职业发展,完善国家运动处方库整体建设,同时促进运动处方师人才培养管理的大数据化进程,辅助运动处方师人才的使用与管理。

摘要：传统体育养生是国内运动处方库的知识来源,是我国运动技法的流传内容。医学工作者要了解传统体育养生,对它所传播的健康理念和运动方法,进行运动处方库中的合理存储。围绕运动处方库的构建设计框架,做好处方对象和处方内容的科学管理。医学工作应当利用科学方法和方案内容,实现运动处方库的重要应用,管理好处方对象的治疗效果和治疗计划。