摘要：音乐治疗是一种心理治疗方法,是集音乐、医学、心理学为一体的交叉领域,它主要是用音乐来调整个人的不良情绪和行为障碍,使其心智与人格健全发展,也可用来治疗各种身心疾病,尤其是精神疾病,从侧面反映了音乐在艺术领域之外的应用与发展。在古代,人们就已经发现了音乐的治疗作用,并得到了一定的发展,如《乐记》所记载的"乐者乐也,琴瑟乐心;感物后动,审乐修德;乐以治心,血气以平。"

摘要：近年来,临床上将音乐作为一种保健手段,主要是通过音乐调节负面情绪及消除行为障碍的一种医疗手段,有利于帮助心理疾病患者恢复健康心理;音乐同时也是一种艺术形式,人们通过沉醉于舒缓的乐曲中,起到缓解大脑紧张的作用,且促使身心达到平稳状况下,所以音乐对于养生保健具有一定应用价值,即存在多方面的治疗效果,如生理作用、心理作用及社会适用等;其中在生理方面用于调节睡眠及缓解疼痛.

摘要：在过去的几十年里,大部分人的健康观念仅仅是停留在身体技能的健康状况上,对身心健康的认识还处于初始阶段。随着我国社会经济的快速发展,人们生活水平的不断提高,"健康"的概念有了新的理解,人们逐步认识到:人的健康不单单是个体身体健康,还应包含精神、心理、生理、社会、环境、道德等方面的健康,这也是所谓的大健康理念。