摘要：人口老龄化进程的持续加快凸显了神经退行性疾病(NDD)的严峻性。高发病率、高致残及致死率使这一全球公共卫生难题成为个人、家庭和医疗保健系统正在面临的最大社会和经济挑战之一。NDD至今仍没有特效的治疗及预防方案。越来越多的研究尝试在补充及替代医学领域(包括运动疗法)寻找潜在的防治策略。目前已有不少临床及临床前研究支持自主运动锻炼可能是一种适用于NDD及其他年龄相关性认知障碍的潜在“神经保护剂”,但对于这些研究证据尚缺乏系统的回顾及梳理。本文通过对大量高质量证据进行整理及评价,发现规律的自主运动锻炼可显著减缓正常生理及病理性衰老过程中的认知衰退,且这种效益可能是其抑制系统及神经炎症、增强神经可塑性、促进神经发生、减轻氧化应激损害、修复内皮功能损伤及改善胰岛素敏感性等多通路、协同作用的共同结果。

摘要：平时使用QQ、微信时，我们经常能收到朋友分享的一些心理测验。这些心理测验有一个共同的模式，即大概是讲个故事或设计个场景，通过问被测者在这个场景中遇到相应问题时会怎么做，用以推断其性格、机遇和运气等。同样，一些因失眠、头痛甚至心脏病等求医而被转诊到临床心理科（中医神志病科）的患者，也会接受来自医生的心理测试。