摘要：舞蹈专业的体能训练,影响着舞蹈演员和学生的演艺生命,因为较高水准的体能训练,有助于舞蹈艺术和技术水平的提升,并帮助舞蹈演员和学生预防各种运动损伤。因此,在中国舞的教育和人才培养中,应该重视中国舞表演者的体能特点及其专项体能训练,全面掌握中国舞专项体能训练的科学的训练方法和手段,培养优秀的舞者,以适应中国精神文明建设对中国舞人才培养的要求。本文通过现状调查、分析研究和经验总结,为中国舞专项体能训练的科学化建设提供经验。

摘要：本文通过对舞蹈教育之于心理健康的作用的现状调研、相关研究文献的查阅以及综合分析,探讨了舞蹈教育与心理健康之间的关系。本文主要从不同舞种训练对学生心理活动的影响、舞蹈比赛对学生心理素质的挑战,以及集体舞对学生社会交往能力的提升等三个方面阐述舞蹈教育对心理健康的作用,从而强调舞蹈教师应重视学生的心理健康教育,并注重采用正确的方法在教学中有效地实施。