摘要：体育新课程改革导致了体育教学观的巨大变化,要求体育教学从知识本位走向学力本位,从教师中心走向学生中心,从重结果走向重过程,从统一走向个性化教学,从被动守旧走向自主创新。这种变化极大地丰富了有效体育教学的内涵,形成了关注整体人的发展、关注教师的教促进学生的学、关注教学效益、关注反思与创新等有效体育教学的理念。据此,设计了一种有效体育教学的策略框架,呼吁广大体育教师树立有效体育教学意识,并能在教学实践中有所体现。

摘要：本文通过广泛收集与阅读各种学校的太极拳教学资料,并对相关的文献资料进行分析与归纳,总结出互助式的教学方法、多媒体课件的设计与应用,想象教学法七种行之有效的方法,并在内蒙古农业大学大一学生的太极拳课中进行实验。

摘要：在全民健康上升为国家战略背景下,高校体育教学中的体能训练质量直接关系到大学生体质健康水平的提升。为了优化体能训练效果,通过构建循序渐进的心肺训练体系、实施分级化的力量训练方案、开展趣味性的速度灵敏训练以及创新协调能力培养模式等策略,研究结果表明科学规划与循序渐进的训练模式能有效提升心肺功能,负荷管理与安全防护的力量训练显著提升体能水平,专项与综合相结合的训练方案明显改善运动表现。实践证实,基于个性化设计和多元化实施的体能训练体系,既能促进大学生体质全面发展,又能培养终身体育意识,对推进高校体育教学改革具有重要的实践指导价值。