摘要：本文从“内蕴美”、“境界美”、“难度美”、“构造美”4个方面阐述了艺术体操艺术美的构成部分及其在展示艺术美时的不同作用。它们只有相互一致、协调起来,才能发挥综合效用。

摘要：赛前心理焦虑是运动员最常见的一种情绪体检。本文从运动员赛前产生焦虑的因素入手,结合作者多年从事艺术体操训练心得,提出了一些运动训练中对心理焦虑的自我调控方法,旨在为同行在今后的训练和比赛中提供参考。

摘要：难度是艺术体操技术价值的主体,提高难度动作的质量将成为今后艺术体操发展的趋势。本文通过对艺术体操后搬腿转体动作的生物力学分析,总结归纳了后搬腿转体动作五阶段训练法,以求为艺术体操基层工作者提供参考。

摘要：舞蹈在技巧运动中的地位已日益受到大家的重视。要在世界大赛中夺冠,就必须提高舞蹈的艺术性。舞蹈的基础训练包括柔韧训练、把杆基础训练、基本舞姿和跳跃练习4方面内容。

摘要：借鉴工业化大生产模式的理念,来设计我国现代竞技体操大规模培养人才的模式,有利于充分利用科技手段,规范训练过程,保证人才质量,给我国体操事业的发展注入新的活力。