摘要：目的研究12 w有氧运动和气功训练对老年人免疫指标的影响。方法选择社区老年人群96例进行研究,经数字法随机分成对照组、有氧运动组及气功训练组各32例,对照组不进行任何计划性训练。有氧运动组和气功训练组各实施12 w有氧运动及气功训练。各组老年人均在实验前后分别进行1次大强度型运动,并各选择1次安静状态,分析单次大强度型运动对各组实验前后老年人T淋巴细胞亚群(CD3、CD4、CD8)的影响,实验前后在安静状态与单次大强度型运动后各组T淋巴细胞亚群及自然杀伤(NK)细胞变化。结果 (1)实验前的单次大强度型运动后,有氧运动组与对照组的CD3、CD4、CD8水平、气功训练组的CD8均分别显著高于运动前(P<0.05);实验后进行单次大强度型运动后,对照组的CD3、CD8水平,有氧运动组的CD8水平及气功训练组的CD3、CD4、CD8水平均分别显著高于运动前(P<0.05);3组实验前、后单次大强度型运动后的CD4/CD8水平均分别显著低于运动前(P<0.05)。(2)安静状态下,实验后有氧运动组的CD4、CD8水平,气功训练组的CD3、CD4、CD8水平均分别显著低于实验前;单次大强度型运动后,实验后有氧运动组的CD8水平,气功训练组的CD3、CD8水平均分别显著高于实验前,且有氧运动组的CD8水平显著高于气功训练组及对照组,CD4/CD8水平显著低于两组(均P<0.05)。(3)组间比较有氧运动组在实验后单次大强度运动后的NK细胞数量较对照组及气功训练组明显增多(均P<0.05)。结论 12 w有氧运动和气功训练均可较好地改善老年人免疫指标,但有氧训练的改善效果更好,值得应用。

摘要：对于健美操运动而言,除了动作标准性之外,艺术观赏性也是一个重要的衡量指标,这就要求学生具有相当高的艺术欣赏能力。所以,在健美操教学中,培养学生艺术欣赏能力十分关键。本文就围绕健美操教学中学生艺术欣赏能力提高展开探讨,希望可以促进健美操教学的良好开展。

摘要：随着中国经济的不断发展,居民的生活水平已得到了进一步提高,人们的消费观念及消费结构将会发生变化,投资健康意识增强,体育消费市场将不断扩大。通过对现阶段经营型乒乓球场所的现有状况,分析了中国经济迅速发展对乒乓球市场经营的影响。

摘要：运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等研究方法,对青少年篮球运动员在球场上位置进行分析,并对发生的损伤与产生的因素进行研究,旨在推动中国青少年篮球运动的普及和发展。

摘要：本文运用文献资料法、数理统计法、专家访谈法和逻辑归纳法等研究方法,在普通高校构建了组织管理保障系统、技术指导保障系统、体质健康预警系统、信息服务保障系统、场地器材保障系统和社会实践保障系统的大学生体质健康保障体系,旨在提高学生的体质健康水平。

摘要：探索体育课程的结构模式首先应考虑构成课程质的规定性，即体育课程要按着各自学校特定教育目标和体育教育目标来设计体育课程结构模式，确定自己与其它课程体系不同的本质的结构。研究认为，高校体育教育的立体结构模式，应该由知识教育内容、人格教育内容、情感教育内容、创新教育内容、体质教育内容、技能教育内容和自我发展教育内容等7个方面内容构成。我国普通高校体育课程质的结构，是以自我发展教育内容为灵魂和归宿，以知识教育内容、人格教育内容、情感教育内容、创新教育内容、体质教育内容、技能教育内容为载体和支点，7方面内容各自发挥自己的功能，并且彼此之间互相联系、互相作用，共同构成一个立体的网状结构，从而实现体育育人的目的。课程类的结构是指课程结构在课程组织形式上的特征。根据体育课程设计的指导思想，体育课程的结构要改变以往课程设置单一化、简单化、规范化、固定化的模式，以现代化的思想、观念、价值来统摄课程结构，更好地解决社会需求、知识体系、全面发展三者的关系，改革传统的用体育课教学代替体育课程的误区，改革体育课教学的单一、固定模式，并将原来的群体活动、代表队训练一并融入完整的体育课程设计之中，使大学体育课程类的结构在系统联系中体现其整体功能效应。对于不同层次、不同类型、不同需求的学生与培养目标设置，既有共性又有个性，既有必修又有选修等不同类型的课程，使课程设置形成机动灵活的多元化格局。从培养目标和内容的针对性、实效性和先进性出发，对不同层次、不同类型的学生也应有不同的培养目标。基于以上认识，体育课程类的结构可以分成基础课、选修课、选项课、保健课、欣赏课、训练课、体育与健康教育课、隐性课等8种分类。体育课程量的结构是指根据体育教育指导思想的要求、学校课程的整体教学计划和课时计划，从质和类的设计角度具体落实知识与技能的含量以及运动负荷的大小，把以上8类课的总量以及前7类课各自的量，恰当地分配在整个大学教育阶段。从素质教育和终身教育角度出发，高校体育应该 在整个大学教育阶段开设全程的体育课程，才能满足大学生对终身体育的需求，才能跟上时代不断发展对人才提出的更高要求。课程改革是教育改革的核心。

摘要：在现代高校公共体育课程中,滑冰教学在北方高校中受到许多学生的喜爱,但有许多学生在学习中发生意外损伤情况,给学生身体健康造成一定影响,也降低了学生对滑冰的学习兴趣。因此,加强对滑冰教学中学生意外损伤的研究,分析其原因并探讨有效预防措施,对高校体育滑冰教学的良好开展有着积极意义。