摘要：平日里,除了白水之外,你是否经常喝果汁、运动饮料、咖啡或茶?那么,哪些饮料是健康选择,可以多喝,哪些则是糟糕的选择,应该少喝或者最好不喝?最佳选择:水:它对你的身体很重要,它可以防止你脱水、便秘和患肾结石。另外,它不含卡路里,对你的腰围"很友好"。如果你每天在饮食中增加1~3杯水,可以减少脂肪、盐和糖的摄入,每天总体会减少200卡路里。

摘要：食素虽然能让你收获到很多好处,但也同样让你面临某些营养摄入不足的问题。想要安心吃素,你需要及时"查漏补缺"。6个建议,让你轻松食素要从肉食者一下子转变成一名素食者并不容易,如果你下定决心开始食素,以下建议,可以让你坚持下来,并轻松克服转变过程中的不少困难。

摘要：和我们人一样,爱宠夏天也经常胃口不好,饭量变少,这到底是因为它们也会"苦夏",还是肠胃出问题了?怎样保证爱宠夏天的饮食健康?爱宠胃口不好是不是病了?宠物和人一样,夏天食欲减退是正常现象,而且夏天喝水比较多,宠物的饥饿感也会略有降低。这时铲屎官们不必过于担心,只要坚持定时、定点、定量喂食的原则就可以。同时也要留意爱宠是否仍对平日喜爱的零食有积极回应?是否精神不振?是否伴有呕吐和腹泻?

摘要：运动千好万好,可是有一样不好,容易受伤。但很多人根本不知道身体的哪个部位最脆弱,或者误以为某些运动十分安全,甚至受伤后都搞不清楚到底是哪里受伤了!想要安全有效地运动,必须要熟知各种运动伤害,并对其严防紧守。

摘要：夏秋之季,狗狗在户外玩耍的时间最多,这时也是寄生虫问题频发的季节。除了定期给狗狗打疫苗之外,也别忘了给它定期驱虫。而驱虫比起打疫苗来说要麻烦一些,但一时图省事则可能会给狗狗带来严重的后果。如何给狗狗正确驱虫呢?

摘要：2020年已过半,今年的疫情,对整个社会的影响都是深远的,因为疫情无法就业和失业的人不在少数,原本打算跳槽、辞职创业的人也只能暂时搁置计划,降薪也得保住饭碗,成了很多人当下的无奈之举。身为职场人,如何调整心理,顺应变化,积极应对职场寒冬?

摘要：谁不希望自己可以永葆青春呢?但是一定要当心,有些食物可是恐怖的"年龄加速器",就连我们几乎每天都会吃的白米饭都有着极高的风险!还有一些食物,让我们长出难看的酒糟鼻,还会让我们过敏、出疹和爆痘。该如何避免?

摘要：天气越来越热,冰凉爽口的蔬果昔也越来越受欢迎,它不仅颜值爆表,还富含多种维生素和膳食纤维。早起一份蔬果昔碗,让你一天都活力满满;午饭前喝杯蔬果昔,既能减脂,又能为你及时补充身体所需的营养。学会蔬果昔DIY,每天都能搭出新花样,还能省掉一笔不菲的外卖费!

摘要：近日,北京市发现多例本地新冠肺炎确诊病例。经流行病学调查,这些病例均有新发地农产品批发市场活动史。北京市民普遍担心自身的安全问题:前几天从新发地买的菜还能吃吗?海鲜产品到底能不能买?买到的食材应该如何消毒?外卖还能放心吃吗?而在其他疫情平稳的低风险地区,又该留意哪些夏日食品安全问题?

摘要：最近,因为杨丽萍没有生儿育女的问题,一夜之间上了热搜。虽然在80后、90后之中,丁克主义并不罕见,然而传统的生儿育女观依然是主流的声音。如果你处于人生选择的十字路口,想当丁克,却犹豫不决,应该怎么办?因生育问题被拱上热搜的杨丽萍,起因是她在抖音上发了一段吃火锅的小视频。