摘要：目的:评价针刺推拿治疗亚健康的疗效。方法:对针刺推拿治疗亚健康的随机对照试验、半随机对照试验或临床对照试验按Cochrane协作网推荐的方法进行系统评价。结果:共9篇文献、937例受试者符合纳入标准,进入本系统评价。所纳入试验的方法学质量普遍不高,存在多种方法学局限性。对数据进行Meta分析或描述性分析:①总体症状改善:推拿优于耳穴贴压,针刺优于自我保健按摩,穴位注射优于肌肉注射,推拿与中药疗效相似。②生存质量及疼痛评分:推拿优于空白对照。③单个症状改善:推拿在改善疲劳感方面优于针刺。④睡眠指数改善:推拿优于针刺。结论:目前无足够证据证明针刺推拿比其他疗法治疗亚健康更为有效,尚需更多设计严谨、方法科学的高质量随机对照试验提供更多更好的证据。

摘要：目的:评价中医保健推拿治疗躯体疼痛性亚健康的有效性与安全性。方法:采用随机、双盲(评价者、统计者盲)、空白平行对照试验设计,将540例躯体疼痛性亚健康患者随机分为推拿组和休息组,每组270例。推拿组用中医保健推拿,休息组静卧休息,干预时间均为45 min/次,每周干预2次,疗程为3周。以麦吉疼痛问卷和WHO生存质量测定量表为指标评定两组的疗效。结果:中医保健推拿与休息比较更能改善躯体疼痛性亚健康人群疼痛指数中的感觉、情感、评估、其他、疼痛评估指数和现存疼痛强度等维度的评分;更能改善生存质量中的生存质量主观感觉、健康状况主观感觉、生理领域和心理领域几个维度的评分。结论:中医保健推拿调治躯体疼痛性亚健康疗效确切,没有不良反应,值得大力推广。

摘要：目的:评价针灸治疗亚健康的疗效。方法:对针灸治疗亚健康的随机对照试验、半随机对照试验或临床对照试验按Cochrane协作网推荐的方法进行系统评价。结果:共3篇文献4个研究,591例受试者符合纳入标准,进入系统评价。所纳入试验的方法学质量普遍不高,存在多种方法学局限性。结论:针灸在改善亚健康人群总体症状和睡眠指数等单个症状方面可能优于阳性对照。但目前无足够证据证明针灸比其他疗法治疗亚健康更为有效,尚需更多设计严谨,方法科学的高质量随机对照试验提供更多更好的证据。

摘要：目的:评价推拿治疗亚健康的疗效。方法:对推拿治疗亚健康的随机对照试验、半随机对照试验或临床对照试验按Cochrane协作网推荐的方法进行系统评价。结果:共5篇文献,616例受试者符合纳入标准,进入本系统评价。所纳入试验的方法学质量普遍不高,存在多种方法学局限性。结论:推拿在改善亚健康人群总体症状和疲倦乏力、头痛、肌肉酸痛、睡眠指数等单个症状方面可能优于阳性对照。但目前无足够证据证明推拿其他疗法比较治疗亚健康更为有效,尚需更多设计严谨,方法科学的高质量随机对照试验提供更多更好的证据。