摘要：分层教学是教师根据学生现有的知识、能力水平和潜力倾向，把学生科学地分成几组各自水平相近的群体并区别对待，这些群体在教师恰当的分层策略和相互作用中得到最好的发展和提高。课堂教学的关键是老师的教，必须适合不同层次学生的学，笔者从目标教学、例题教学、课堂提问、课堂练习、课外作业等几个方面进行探讨设计。

摘要：自行车是一项具有周期性特点的运动项目,非常考验运动员专项体能及专项耐力水平。在自行车比赛过程中,运动员专项体能水准的高低,直接影响最终的比赛成绩。对此,在自行车运动员的日常训练中,教练员设计特定的训练计划加强体能训练、爆发力训练,提高运动员专项耐力、速度及力量水平,才能取得优异成绩。本文围绕自行车运动训练中运动员专项爆发力训练的特点,探讨教练员如何设计专业自行车运动员的爆发力训练。结合专项自行车运动员肌肉类型的生理学基础,提出自行车运动员训练爆发力的特点,为未来专业自行车运动员的爆发力专项训练提供参考。

摘要：本文运用文献资料法、访谈法、对比分析法等方法对第三套大众健美操的艺术特征以及它所具有的价值进行了分析。结果显示：《第三套大众健美操》音乐速度加快，动作变换频率提高。以及在音乐与动作的完美配合上使练习者感到欢快、愉悦；在技术创新有所提高以及加入新元素。研究目的在于让人们充分了解大众健美操，提高身体锻炼意识积极投入大众健美操锻炼中来并提出良好的建议。

摘要：音乐欣赏课作为艺术教育的一门重要课程，在对学生实施美育教育中，起到了陶冶情操、提高道德品质的作用，它也是综合培养创造型人才、开发智力、发展创造能力的良好途径。随着教育改革的不断深入，新观念、新思想正在冲击着音乐欣赏课固有的教学模式。在教材内容、教学方法、角色的主次上已不适应时代发展的要求，更不利于培养学生的创新精神、审美能力。音乐欣赏课要以推进素质教育为目标，深化课程的改革。

摘要：为了更好地推进课程教学改革，全面实施素质教育，大面积提高教学质量，培养合格的体育后备人才，全面落实优先发展教育计划，培养学生的自主学习能力，必须搞好课堂教学．课堂教学的好坏，关键取决于教师的教学水平和管理水平，教学水平的高低主要表现在课堂上，所以探究并应用切实可行的教学方法，设计好课堂教学程序，对提高教学质量有着极其重要的作用．