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智能手机体力活动相关应用程序的有效性及其行为改变技术: 收藏
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引用; 《中华健康管理学杂志》2019年第2期13卷 161-164页; 作者：叶孙岳福建龙岩学院体育与健康学院运动康复系364012; 智能手机里有大量的体力活动相关应用程序(apps)。然而,这些apps实际效果如何,以及其怎样发挥作用等问题国内少有深入研究。本文通过对国际上相关研究文献进行综述,试图解答以上问题。研究显示,虽然体力活动相关apps对促进体力活动和减...; 智能手机里有大量的体力活动相关应用程序(apps)。然而,这些apps实际效果如何,以及其怎样发挥作用等问题国内少有深入研究。本文通过对国际上相关研究文献进行综述,试图解答以上问题。研究显示,虽然体力活动相关apps对促进体力活动和减少静态行为有一定积极作用,但仍缺乏高质量的研究证据支持;最为常用并且有效的前3个行为转变技术分别为目标设定、自我监控和表现反馈。今后,还需要设计更多高质量的随机对照实验,针对不同人群开展长期干预研究。; 来源：详细信息评论

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